/* */

Недержание мочи во время прыжков на скакалке или батуте

Недержание мочи при прыжках на скакалке чаще возникает у женского пола старшей возрастной группы. Главные причины возникновения этой патологии связаны с тяжелыми родами, стрессами и возрастными изменениями в организме женщины. Это явление указывает на ослабленный тонус уретры, который и приводит к непроизвольному мочевыделению.

Причины недержания мочи

Непроизвольное мочевыделение при прыжках связано с такими признаками:

  • сниженный тонус мышечной группы, который контролирует процесс мочеиспускания;
  • поражение нервных отростков мочеполовой системы.

Кроме того, нарушения мочевого пузыря могут быть вызваны стрессовым состоянием, родами, наличием излишней массы тела и повреждениями мышечной группы малого таза. Когда мышечная ткань останавливает контроль над мочевым пузырем, жидкость бесконтрольно выделяется наружу. При повышенном давлении на мочевой орган моча может выходить при резких движениях, прыжках, кашле, чихании и смехе.

Кроме стрессовой ситуации и тонуса мышечной ткани, непроизвольное выделение мочи может быть связано с гиперчувствительностью данного органа и наличием патологий нервной системы (к примеру, болезнь Паркинсона или инсульт). На данный момент большинство специалистов не может назвать точной причины бесконтрольного поведения мочевого пузыря.

Необходимые меры

Недержание мочи — это неприятное и дискомфортное явление, от которого нужно как можно быстрее избавляться.Это состояние не приводит к серьезным нарушениям в организме, но человек может оградиться от внешнего мира, что приведет к ухудшению качества его жизни.

Если было замечено мочевыделение при прыжках, нужно обратиться за помощью к врачу-урологу, который сможет подобрать эффективное лечение для пациента индивидуально. Не стоит стыдиться этого. При визите к доктору нужно рассказать, что моча выделяется в то время, когда прыгаю на скакалке, указать, в каком количестве и как часто. Все детали этого явления смогут помочь более точно поставить диагноз.

При обследовании доктор проведет беседу с пациентом, сделает гинекологический осмотр и даст направление на цистоскопию.

При гинекологическом осмотре врач оценит внешнее состояние матки и влагалищного отверстия, повреждения которых также могут указывать на недержание мочи.

Цистоскопия считается главным и обязательным методом обследования, при котором через мочеиспускательное отверстие вводят цистоскоп, позволяющий оценить общее состояние мочевого пузыря. При помощи этой диагностики можно узнать о наличии воспалительных процессов в слизистой оболочке мочевого органа, повреждении его стенок и развитии новообразований.

Этих двух обследований будет достаточно, чтобы выявить причину возникновения бесконтрольного мочевыделения. Однако если были получены неточные анализы или врач сомневается в поставленном диагнозе, могут быть проведены дополнительные диагностики.

Терапевтические методы лечения

На основании полученных анализов врач разрабатывает эффективное лечение. Основная терапия недуга будет направлена на устранение причины, которая провоцирует недержание мочи. Если неприятная патология появилась вследствие тяжелой родовой деятельности, необходим комплекс упражнений, которые будут тонизировать мышцы малого таза.

Оценить полученный результат после физических упражнений можно будет спустя год. Если недержание мочи не тревожит пациента долгое время, значит, недуг отступил. В случае сохранения бесконтрольного мочевыделения необходимо хирургическое вмешательство, в ходе которого используют электромагнитные стимуляторы для мышечной ткани малого таза.

Медикаментозная терапия в этом случае не предусмотрена. В основном при непроизвольном мочевыделении помогает лечебная гимнастика, но если проблема не решена, применяется оперативная хирургия. Вмешательство может быть трех видов:

  1. Ввод гелеобразной жидкости в мочевыделительную полость. Операция абсолютно безболезненная и может выполняться в течение получаса. Однако она имеет один большой недостаток: повторное развитие патологии.
  2. Уретроцистоцервикопексия, в ходе которой закрепляются мочевыделительное отверстие, мочевой пузырь и шейка матки. После хирургического вмешательства необходимо время на восстановление.
  3. Петлевая хирургия считается наиболее распространенным и эффективным методом терапии. В ходе операции устанавливается дополнительная опора для мочеиспускательного отверстия из специальных материалов.

В последнее время петлевая хирургия пользуется большим спросом, так как она имеет минимальное количество побочных действий. Операция хорошо переносится пациентом и не требует длительного послеоперационного периода. И главное преимущество данной процедуры — это отсутствие рецидивов.

Специальная гимнастика

Основной комплекс движений направлен на восстановление и укрепление мышечной группы малого таза. Ниже в таблице приведены наиболее эффективные упражнения, которые помогают укрепить тонус мышц.

Какой орган прорабатывать? Что необходимо делать?
В положении лежа нужно напрягать верхнее мочевое отверстие, которое можно почувствовать при сдерживании мочи. Нужно сделать вдох, выдох и при задержке дыхания напрячь канал. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Нижний канал мочеиспускания можно ощутить тогда, когда пытаетесь прервать акт мочевыделения. Делается вдох, выдох, и при задержке дыхания напрягается и расслабляется канал. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Сокращение и расслабление влагалищного отверстия. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.
Напряжение и расслабление анального отверстия. Начинать с 10 повторений, постепенно доводя до 100.

Научившись поочередно прорабатывать мышцы клапанов, можно переходить к выполнению всего комплекса упражнений. Если не получится отдельно фиксировать сфинктеры, не стоит отчаиваться. Даже малейшие движения благотворно воздействуют на тонус мышц.

Недержание мочи — это неопасное заболевание, однако оно требует к себе особого внимания. Эта патология самостоятельно никогда не исчезнет. Поэтому необходима консультация врача и профессиональная терапия, ведь только опытный специалист сможет привести к полному выздоровлению. Не стоит ограждаться от внешнего мира и травмировать свою психику.

Добавить комментарий