/* */

Как лечить энурез у мужчин после алкоголя

Явление алкогольного энуреза представляет собой неосознанное мочеиспускание после приема спиртного. Этот синдром не считается заболеванием, он вызывается интоксикацией организма и ухудшением работы нервной системы. Несмотря на это, данное явление может доставить массу неудобств, поэтому нужно знать, от чего оно появляется и как не допустить недержания после алкоголя.

Причины недержания после алкоголя

Медики считают, что синдром развивается из-за воздействия на организм токсинов, содержащихся в алкоголе. Поэтому лечить алкогольный энурез у взрослых мужчин обычно не нужно. Специалисты рекомендуют лишь прекратить прием спиртного или снизить его количество, отдавая предпочтение качеству.

Горячительные напитки приводят к повышенному диурезу, потому что организм стремится как можно скорее вывести вредную жидкость через печень и почки. Более того, сам по себе алкоголь проявляет диуретические свойства.

Алкогольный энурез у взрослых появляется под воздействием мочегонных компонентов спиртного и угнетения сознания. Эффект усиливают седативные свойства алкоголя. В таком сне человек не может контролировать позывы организма к мочеиспусканию. Нередки случаи, когда мужчина не осознает факт того, что он совершил акт мочеиспускания.

Кроме воздействия на нервную систему, спиртные напитки могут вызывать эндокринные нарушения. Это значит, что заболевание может перейти в хроническую форму.

Алкогольный энурез у мужчин может развиваться с возрастом. Это происходит из-за естественного снижения тонуса мышц таза. Сочетание спиртного и малоподвижного образа жизни приводит к расслаблению гладкой мускулатуры и нарушению ее функциональности. Из-за этого у зрелых мужчин недержание мочи может появляться даже при употреблении незначительного количества спиртного. При этом есть вероятность появления не только небольших подтеканий, но и полного опорожнения мочевого пузыря. В таких случаях необходимо обратиться к урологу, который поможет лечить этот синдром.

Самыми высокими диуретическими свойствами обладают такие спиртные напитки:

  • пиво;
  • эль;
  • медовуха;
  • вина на фруктах;
  • спиртовые настойки на травах.

Крепкое спиртное вроде водки, коньяка или виски, а также слабоалкогольные коктейли нарушают работу надпочечников, изменяют водно-солевой баланс в организме и связывают такие полезные микроэлементы, как калий и натрий. Это еще больше увеличивает диуретический эффект и повышает вероятность появления энуреза.

Опаснее крепкого алкоголя только смесь из различных напитков, имеющих разную крепость. Такое сочетание еще больше затрагивает функцию почек и печени. Это может привести не только к алкогольному энурезу, но и к появлению других заболеваний.

Как устранить алкогольный энурез

Специфическое лечение этого явления отсутствует как таковое. Единственный совет врачей в этом случае — полный отказ от спиртного и следование правилам здорового образа жизни.

Необходимо не только исключить из рациона алкоголь, но и соблюдать следующие правила:

  • скорректировать рацион, отдавая предпочтение здоровой пище;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • восстановить водно-солевой баланс. Для этой цели могут назначаться лекарственные препараты.

Женщинам в качестве физических упражнений можно использовать гимнастику Кегеля.

Этот комплекс упражнений был разработан специально для тренировки мышц малого тазового дна. Это позволяет снова научиться управлять собственной мускулатурой и избежать ее расслабления в самые неподходящие моменты. Выполнять гимнастику Кегеля можно даже без физической подготовки. Упражнения могут выполняться практически в любом положении.

Гимнастика Кегеля состоит из следующих упражнений:

  1. Удержание. Исходное положение — сидя, согнув ноги. Необходимо делать сокращения, такие же, как при задержке мочеиспускания. Их оптимальная продолжительность — 5-10 секунд, после чего следует расслабление мышц. Постепенно можно увеличить период сжимания мышц до 60 секунд.
  2. Сжимание мышц в быстром темпе. Каждые 5 секунд нужно делать перерывы, по продолжительности равные длине сокращений. В дальнейшем шаги можно увеличить до 10 секунд.

В этой методике есть и другие упражнения, но они предназначены для подготовки женщин к родам и не помогут в борьбе с алкогольным энурезом.

Если своими силами избавиться от алкогольной зависимости трудно, необходимо воспользоваться помощью нарколога. Специалист даст рекомендации как лечить болезнь, поможет скорректировать образ жизни и избавиться от проблем, которые возникают при злоупотреблении алкоголем.

Добавить комментарий